Monday, December 14, 2015


1 comment:

  1. यह जानना बहुत ज़रूरी है,कि आपके पेट में भोजन पच रहा है या सड़ रहा है
    स्वस्थ रहना हमारा स्वभाव है और स्वाभाविक स्थिति में स्थित रहने को ही स्वस्थ अवस्था या स्वस्थ होना कहा जाता है इसलिए जब हम अनुचित एवं अनियमित आहार - विहार करने की वजह से अस्वाभाविक स्थिति को उपलब्ध हो जाते हैं तो हम अस्वस्थ हो जाते हैं, व्याधिग्रस्त हो जाते हैं l इससे हमें बेचैनी होती है, पीड़ा होती है
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